luni, 17 mai 2010

Ce este gimnastica energetica?

luni, 17 mai 2010
Gimnastica energetica (tai chi, qi gong, tam the…) presupune o serie de miscari executate in scopul relaxarii corpului, avand ca urmare relaxarea mentala, in incercarea atingerii unei stari generale de armonie – minte, trup, spirit.

Consecintele sunt imbunatatirea starii de sanatate fizica si psihica a practicantului, atingerea unui confort mental si a unei stari de liniste interioara, acceptarea situatiilor cotidiene cu mai multa ingaduinta.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu